"A sessão com a Catarina permitiu-nos ter muito mais clareza sobre as causas dos muitos despertares noturnos do nosso bebé de 9 meses. Durante esta sessão pudemos esclarecer o que devíamos ajustar para que estivesse mais relaxado durante a noite... e o dia, respondendo melhor às suas necessidades físicas e de desenvolvimento. Muito obrigada Catarina pela tua disponibilidade, simpatia e conhecimento que partilhaste connosco para nos ajudar nesta fase tão difícil. Tudo o que aprendemos está a ajudar-nos a ter um bebé (e pais) mais descansados."

"Boa noite Catarina, tenho uma bebé muito desafiante no que toca ao sono. Já li imenso sobre o assunto, inclusive já fui a uma consulta de sono com outra pessoa com a qual não me identifiquei minimamente. Gostei bastante do seu workshop, completou a informação que tinha e deu algumas sugestões muito pertinentes. Se vier a necessitar de nova consulta não hesitarei em recorrer a si. Beijinhos e continuação de bom trabalho."

"Quando procuramos a Catarina, éramos uma familia em privação de sono e desesperados. A Catarina ajudou-nos a compreender o nosso bebé energético, arranjar soluções e estratégias que encaixam na nossa dinâmica familiar e arranjar uma rotina de sono que nos serve a todos. Agora dormimos todos melhor e não podíamos estar mais agradecidos por isso."

"A Catarina ajudou-nos a conhecer melhor as características/sensibilidades da nossa filha, dando-nos ferramentas para a ajudar a dormir melhor, mas não só, foi uma aprendizagem tão completa que foi um abre olhos! (Pais de uma criança com 2 anos). Gostámos muito da abordagem serena e da confiança que nos transmitia. E muito mais fica por dizer. Obrigada!"

"É uma lufada de ar fresco deixar para trás a pressão dos horários rígidos e de ver o sono como “eu contra ti” e passar a ver tudo mais como um trabalho em equipa e em família. A Catarina deu nos bastantes dicas de como levar este tema com mais leveza, dentro do difícil que é."

"Tudo tranquiliza. Até a própria voz da Catarina tranquiliza.
Além de ajudar na questão mais "prática", também levanta questões mais "profundas" que podem estar a influenciar o sono, sem sequer termos notado. Obrigada! ❤️"

"Recorri à Catarina para entender quais as sestas que o F. teria de fazer tendo em conta a sua idade e percebi que havia uma vasta informação que, apesar de sermos bombardeados com sugestões nas redes sociais, não sabia que existia. Neste momento, o sono durante o dia é muito mais tranquilo e não tenho um bebé irritado ao final do dia. O sono noturno é algo que ele já entende que vai acontecer graças ao ritual de sono e adormece rapidamente. A minha relação com o choro também ficou bastante diferente. Basta uma palavra mais sábia para percebermos o que é normal e que o temos de aceitar, mostrar a nossa disponibilidade para o acalmar e estarmos também calmos neste processo. Obrigada! ❤️"

"Procurei a Catarina quando o meu bebé tinha 1 mês e meio. Estava preocupada porque o L. só dormia ao colo e chorava muito para adormecer… graças à consulta, consegui perceber muitas coisas e melhorar muito a qualidade de sono do meu bebé, hoje com 3 meses não há guerras para dormir! Só tenho mesmo de agradecer à Catarina."